Welkom

Yoga & Mindfulness wint steeds meer terrein in Nederland. Yoga & Mindfulness is niet meer iets dat alleen maar in besloten kringen wordt beoefend zoals yoga & mindfulness scholen en huiskamers. Steeds meer publieke instellingen zoals scholen, bedrijven en ziekenhuizen nemen yoga & mindfulness als reguliere praktijk in hun systeem op.

Meditatie als praktisch wapen tegen een burn-out. Zo is gebleken dat Yoga & Mindfulness de werkprestaties verbeteren en de productiviteit en concentratie toeneemt terwijl het ziekteverzuim afneemt.
Ook wordt het steeds vaker gezien als een stukje ‘ teambuilding’ binnen het bedrijf.
In het 'stiltecentrum' van het ministerie van Financiën lopen wekelijks gemiddeld veertig ambtenaren naar binnen. Maar ook bedrijven als Nike, Achmea en Marktplaats.nl gebruiken yoga en meditatie om hun werknemers te motiveren, activeren en meer in balans te brengen.

Tegelijkertijd, mede heerst er een terughoudendheid waardoor ze het moeilijk vinden om hiermee in de publiciteit te treden. Vooral bij bedrijven komt dit dilemma voor door het oosterse, spirituele en zweverige imago dat dit onbewust met zich meebrengt. Bedrijven willen daar niet mee geassocieerd worden. De spirituele elementen worden daarom weggelaten of verminderd.

Maak een keuze