Wat zijn chakra's?

De chakra's zijn in ons lichaam de besturingscentra van de energiekringloop. Ze vormen een reeks wielvormige draaikolken op het oppervlak van het etherisch lichaam en worden doorstroomd door de vitale energie die ons in leven houdt. Chakra's zijn punten op de ruggegraat die naar voren wijzen / draaien in een soort raders of draaikolken van energie.

Tijdens het volgen van yogalessen werk je automatisch ook met alle chakra's.

Er zijn zeven chakrapunten:

 
  kleur naam  plaats in het lichaam bijhorende begrippen

 1

 rood

  wortelchakra stuitje, onderaan de ruggengraat aarde, materie, verwarmend, levenskracht, reuk
2  oranje  miltchakra in de buurt van de geslachtsorganen water, beheersing, levensinstelling, smaak
3  geel  zonnevlechtchakra tussen navel en borstbeen vuur, ziel, intelligentie,  wijsheid, zien
4  groen  hartchakra hart lucht, evenwicht, harmonie
5  blauw  keelchakra keel expressie, wil, rust, verkoelend, gehoor
6  violet  voorhoofdschakra tussen de wenkbrauwen
(derde oog)		 Inspiratie, transformatie, magie, spirituele krachten,
7  wit  kroonchakra kruin zuiverheid, onschuld

Terug naar Yoga & Mindfulness