Wanneer zijn de lessen voor particulieren?

- Maandag 10.00u - 11.30u in Den Haag, gegeven door Hans Kloosterman
- Maandag 19.30u - 21.00u in Den Haag, gegeven door Hans Kloosterman

Het is fijn als u zich eerst per e-mail of telefoon aanmeldt voor een les.

Wanneer zijn de lessen voor organisaties?

Maak een afspraak met één van onze leraren!

Locatie 1: Vlaanderenstraat 7 – 2000 Antwerpen.
Locatie 2: Westeinde 12d - 2512 HD Den Haag.

Wat zijn de kosten?

YOGA Groepslessen: op basis van een vrije bijdrage.
YOGA Privé-lessen:  op basis van een vrije bijdrage.
YOGA Organisatie-groepen op locatie: €100,00 per uur, exclusief BTW en reiskosten.
 AYURVEDISCHE MASSAGE + KLANKSCHALEN: €75,00 voor 90 minuten.
De privé-lessen, de groeps-lessen in organisaties en de massage gebeuren alleen op afspraak. 

Corporate YOGA op locatie: €100,00 per uur, exclusief BTW en reiskosten. De prijs is gebaseerd op een minimum van 10 personen. Bij minder personen wordt de prijs bepaald in onderling overleg.

Handige tips voor de yogales

  • Wees 15 minuten voor aanvang van de les aanwezig.
  • Neem een grote handdoek of strandbadlaken mee. Deze worden op de rubberen matten gelegd tijdens de les.
  • Eet niet twee tot drie uur voorafgaande aan de yogales. Een volle maag bemoeilijkt de oefeningen en geeft niet het optimale energie-effect tijdens de lichamelijke en ademhalingsoefeningen.
  • Het is prettig om yoga te beoefenen in schone, rekbare of loszittende kleding, zonder sieraden of harde haarclips. Laat ook parfum of aftershave liever achterwege, uit respect voor medebeoefenaars die er overgevoelig voor zijn.
  • Drink na de yogales en de massage veel water zodat de afvalstoffen goed kunnen afvloeien.